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中旅商城 > 国内游 >  西南地区 >  西藏 >   【3月西藏桃花节】西宁 塔尔寺 青藏铁路 +拉萨 林芝、日喀则、羊卓雍错 三飞一卧11日
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【3月西藏桃花节】西宁 塔尔寺 青藏铁路 +拉萨 林芝、日喀则、羊卓雍错 三飞一卧11日
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人们常说林芝是西藏的江南,是中国的瑞士;却忘记了江南没有磅礴的雪山,瑞士也没有连绵的花海.在林芝,都有……

错峰出行 桃花盛开的季节 赏最美林芝!

西宁火车进藏 -缓解高反!

拉萨乘机返程-快捷!                        

西宁游览【塔尔寺】!                        

西藏游增加后藏【日喀则】!

乘坐【“拉日”】铁路 赏沿途美景!
17人小团保证安全!

1.旅游交通:大连-西宁。拉萨/中转地/大连机票,含机场建设费;西宁-拉萨火车硬卧;

2.当地交通:全程旅游专车接待,车型根据此团人数而定,保证每人一个正座(若客人自行放弃当日行程,车费不予退还)

3.住宿标准:双人标准间(地区宾馆条件有限,酒店设施与内地区有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量。另备挂四,五星级酒店,如客人有需要请自行补齐差价。)

4.用餐标准:8早9正餐,自愿放弃用餐费用不退,由于客人自身原因行程中没有用餐,餐费不予退还,正餐八菜一汤/十人一桌(人数不足菜量酌减)/旅游定点餐厅(不含酒水),口味主要以川菜为主,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请客人多多理解,同时全程可能会安排几个路餐;若有用餐不习惯者可自备佐食。

5.导游服务:全程中文导游服务

6.门票费用:行程所列景点第一大门票(优惠证件,不退费用)

7.旅游保险:意外伤害最高22万、意外医疗最高3万、意外急病最高3万,意外遗遣最高2万,理赔最终解决权归保险公司所有;

第1天大连-西宁

大连机场集合,乘机赴青海省会、青藏咽喉、著名的夏都—西宁,抵达后入住酒店,高原环境适应性休息。
第2天西宁-拉萨

早餐后参观【塔尔寺】是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺院之一,也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位,后乘青藏铁路列车前往圣地拉萨。后乘青藏铁路列车前往圣地拉萨。
第3天拉萨(全天火车上,下午抵达拉萨)

青藏铁路由青海省省会西宁至西藏自治区首府拉萨,全长1956公里,其中西宁至格尔木段(简称西格段)长约815公里,已于1984年投入运营。2001年开工修建的格尔木至拉萨段(简称格拉段),是目前世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。自青海省格尔木市起,铁路沿青藏公路南行,经纳赤台、沱沱河,翻越唐古拉山,再经西藏自治区安多、那曲、当雄、羊八井,至拉萨市,全长1142公里。幸运的的话沿途还可以看到唐古拉山的主峰、长江源头【格拉丹东雪山】,唐僧取经九九第八十一难的【通天河】,世界上海拔最高的淡水湖,4650米的【措那湖】,当列车抵达【那曲】车站,这是青藏铁路中途唯一停靠的两个站点之一,可走出车厢,感受下4500米的海拔高度,过了那曲,离拉萨越来越近,藏北羌塘草原风光一览无余,念青唐古拉山一路相伴,抵达后,专人接站,入住酒店休息。
第4天拉萨—林芝

早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”美誉之称的【林芝】.经达孜县、墨竹工卡县﹑到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】(海拔5013.25米,约10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前。舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹。沿途行使到尼洋河中游,映入眼帘的大石亭亭矗立在河水中央——【中流砥柱】:据说此大石为工布的守护神——以求世间万物生灵平安、吉祥。驱车前往【尼洋阁】(游览约30分钟)尼洋阁又名藏东南文化博览园,西藏第一个非物质文化博物馆,也是中国第一个门巴族和珞巴族文化展示馆。傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地八一镇。晚上品尝特色美食【石锅鸡】当地盛产手掌参和由当地含特殊矿物元素石材制作的石锅。以手掌参和土鸡为原料,经这种石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特,汤味有一股淡淡的药材清香,鸡肉嫩而有弹性。
第5天林芝早餐后自由活动(如参加两个自费赠送中餐及晚餐)

*可自费游览【雅鲁藏布江大峡谷】(费用680元):雅鲁藏布江大峡谷怀抱南迦巴瓦峰地区的高山峻岭,冰封雪冻,它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障像一条长长的湿舌,向高原内部源源不断输送水汽,使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界。雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷,被誉为“人类最后的密境”,是大自然最美的模特,而且不愧为世界第一大峡谷; *可自费游览【南伊沟】(费用580元): 南伊沟位于西藏米林县南部的南伊乡境 内,距县城5公里。有“藏地药王谷”之称,又有小江南之称,传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒,是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟沟内生态保护完好,气候湿润,动植物资源十分丰富,平均海拔2500米,被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”,“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点,又是生态旅游区。
第6天林芝-拉萨

早餐后经川藏公路往东赴林芝地区最美的风景带之一有“香巴拉秘 境”之称的【鲁朗林海AAAA级风景区】(游览约60分钟)。鲁朗藏语意为“龙宫”,是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林;从鲁朗方向在距色季拉山顶垭口约5公里处有一拍摄点(鲁朗一号观景台)(天气晴朗时可同时拍到南迦巴瓦峰(7782米)和加拉白垒峰(7294米)。继续前行观赏【鲁朗世外桃园风光】(鲁朗二号观景台)是一片鸟语花香,名副其实神仙居住的地方。从林芝到色季拉山鲁朗林海观景台往返车程200公里左右,天气好时还可看到中国最美的山峰—南迦巴瓦峰。由八一镇出发,驱车约90分钟前往【苯日神山】(游览约60分钟),风景区位于尼洋河河口东北侧,与雅鲁藏布大峡谷遥相呼应!也是西藏原生宗教苯教的发源地之一,为全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆,是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所,宛如一本林芝的百科全书)。之后返回拉萨,沿途欣赏尼洋河河谷风光。
第7天拉萨

上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群-【布达拉宫】(游览约60分钟)历代达赖喇嘛的驻地,也是过去西藏政教合一政权的统治中心,它分为红宫和白宫两部分,红宫主题建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所,也是西藏最大的文物博物馆,宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画,共13层约117米高。 下午参观藏传佛教信徒心中的圣地,西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】(游览约60分钟),寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。 后游览【八廓街】(自由活动,时间由导游根据当日行程安排而定)
第8天拉萨-羊卓雍措-拉萨

早餐后,乘车翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,前往《画皮2》拍摄地、有天上圣湖美誉的【羊卓雍措】(海拔4441米,游览时间约40分钟,此山口风大请提前做好保暖准备);它与纳木措湖、玛旁雍措湖并称为西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。羊卓雍措藏语意为 “上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天。参观结束后返回拉萨,中途安排午餐,抵达拉萨后自由活动(自由活动:请合理安排回酒店休息时间,无车无导,晚餐自理)
第9天拉萨-日喀则-拉萨

早餐后乘车前往拉萨火车站,乘坐火车硬座前往日喀则(参考列车时刻 Z8801(09:00-12:09),抵达后乘车前往日喀则市区参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙【扎什伦布寺】(游览时间约1小时)。该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。游览完毕乘坐火车硬座返回拉萨(参考列车车次:Z8802(17:30-20:32),抵达拉萨后接您前往酒店。
第10天西藏-中转地

早餐后根据航班时间乘飞机飞往中转地,入住酒店。 注:中转地住宿及机场接送为机场负责无导游。
第11天中转地-大连

根据航班时间返回美丽的家大连。

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